Extract de portocala amara (Citrus aurantium) (ingrediente active)

Ce este extractul de portocala amara?

Portocala amara (Citrus aurantium), cunoscuta si sub denumirea de portocala acra si portocala de Sevilla, este un fruct citric cu o multitudine de utilizari. Este folosit in mod obisnuit in medicina complementara, suplimente de slabit pe baza de plante si in anumite mancaruri.

Portocala amara contine principii active care sunt uneori extrase din coaja uscata . Extractul patentat de portocala amara, p-sinefrina, este comercializat sub forma de capsule ca si supliment pe baza de plante pentru slabit .

Ce contine portocala amara?

Compusii vegetali din portocala amara, care se numesc protoalcaloizi, au fost folositi aproximativ 20 de ani in suplimente pentru pierderea in greutate, performanta sportiva, ingrijirea pielii, controlul apetitului si sanatatea creierului, precum si in parfumerie.
P-sinefrina, extractul principal din portocala amara, are o structura similara cu efedrina, insa nu are reactiile adverse ale acesteia.De asemenea, mai contine limonen cu actiune antiinflamatoare si antivirala.
Frunzele plantei de portocal amar sunt bogate in vitamina C, care actioneaza ca un antioxidant. In plus, coaja sa are un continut ridicat de flavonoide, care sunt antioxidanti puternici cu valoare medicinala importanta.
Antioxidantii sunt substante care va pot proteja organismul de boli, prevenind deteriorarea celulelor. Acestia functioneaza prin dezactivarea radicalilor liberi, care sunt compusi instabili care cresc inflamatia si riscul de imbolnavire .

Care sunt beneficiile extractului de portocala amara?

Portocala amara si extractele sale sunt folosite in Medicina Traditionala Chineza in indigestie, diaree, dizenterie si constipatie. 
Cu toate acestea, exista dovezi limitate care sa sustina aceste utilizari.
Avand in vedere continutul ridicat de vitamina C al portocalei amare, se presupune ca acest fruct poate imbunatati sanatatea pielii. Rolul vitaminei C in vindecarea ranilor si formarea colagenului este bine documentat.
Un alt studiua concluzionat ca p-sinefrina poate imbunatati performanta atletica si poate favoriza pierderea in greutate deoarece poate contribui la descompunerea grasimilor si poate diminua apetitul.

Care sunt reactiile adverse ale extractului de portocala amara?

Exista informatii contradictorii despre  sinefrina, unul dintre compusii naturali ai portocalei amare,daca ar trebui considerat un stimulent sau nu. Un stimulent este o substanta care creste ritmul cardiac si tensiunea arteriala .
Mai multe organizatii sportive listeaza sinefrina ca stimulent. 
Un studiu a stabilit ca sucul de portocale amare contine furanocumarina, un compus care poate provoca aceleasi interactiuni medicamentoase ca si sucul de grepfrut.

Bibliografie:

Bitter Orange, National Center for Complementary and Integrative Health official website

Adriane Fugh-Berman , Adam Myers, Citrus aurantium, an ingredient of dietary supplements marketed for weight loss: current status of clinical and basic research, Exp Biol Med (Maywood). 2004 Sep;229(8):698-704.

What Is Bitter Orange, and Does It Aid Weight Loss?, Healthline official website

Autor: Farmacist Marza Andreea Simona